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건강·의학

유산균을 삼키기 전에 — 장이 먼저 원하는 것

직장인 김모(38)씨의 서랍에는 석 달 치 유산균 보충제가 쌓여 있다. 한 알에 천 원이 넘는 제품을 매일 아침 삼키면서 그는 "이걸 먹으면 속이 편해질 것"이라 믿어왔다. 그런데 최근 미국 미시간대 의과대학 연구팀의 발표를 접하고 나서야, 그 믿음이 절반쯤은 착각이었을 수도 있다는 사실을 알게 됐다. 매일 삼키는 알약 하나, 정말 효과가 있을까 프로바이오...

2026.09.26 · 읽기 5분 · 조회 866
유산균을 삼키기 전에 — 장이 먼저 원하는 것
추천템

도로 위의 그 순간을 기억하는 건 렌즈다

퇴근길, 마을버스 정류장 앞에서 급하게 끼어들던 차 한 대가 접촉사고를 냈다. 두 운전자는 각자 자기 잘못이 아니라고 목소리를 높였고, 결국 블랙박스 영상을 확인하고 나서야 상황이 정리됐다. 만약 그 차에 블랙박스가 없었거나, 화질이 흐려 번호판조차 안 보였다면 어땠을까. ==사고는 순간이지만, 그 순간을 증명할 방법은 미리 준비해둔 사람에게만 있다.== ...

2026.09.25 · 읽기 5분 · 조회 1,527
도로 위의 그 순간을 기억하는 건 렌즈다
창업·아이디어

부업으로 번 돈, 온전히 내 돈으로 만드는 법

퇴근하고 나서 온라인 클래스 강의를 촬영하고, 주말엔 번역 일을 받아 처리하는 직장인 J씨가 있다. 부업으로 들어온 돈이 통장에 하나둘 쌓이는 걸 보면 뿌듯하지만, 정작 그 돈이 세금 앞에서 얼마나 줄어들지는 한 번도 계산해본 적이 없었다. 5월이 되어서야 "종합소득세 신고 대상자입니다"라는 문자를 받고서야 부랴부랴 검색을 시작한다. 부업을 시작한 사람이라...

2026.09.25 · 읽기 7분 · 조회 791
부업으로 번 돈, 온전히 내 돈으로 만드는 법
경제

신용점수가 낮으면 생기는 일 — 점수를 올리는 다섯 가지 습관

대출을 알아보러 은행에 갔다가 "점수가 좀 낮으시네요"라는 말을 듣고 돌아온 경험이 있으신가요? 혹은 신용카드를 신청했는데 이유도 모른 채 거절당한 적은요? 그 '점수'가 바로 신용점수입니다. 눈에 보이지 않지만 대출 금리, 카드 발급, 심지어 전세 보증보험 가입까지 좌우하는 숫자입니다. > 한 줄 요약: 신용점수는 0~1,000점으로 매겨지며, 연체 없이...

2026.09.25 · 읽기 6분 · 조회 913
신용점수가 낮으면 생기는 일 — 점수를 올리는 다섯 가지 습관
개발

컴파일러가 새벽 두 시의 장애를 막아 준다 — Rust 소유권, 처음 이해하기

새벽 두 시, 운영 중인 서버 프로그램이 이유 없이 죽었다. 로그에는 `Segmentation fault` 한 줄뿐. 원인을 찾는 데 이틀이 걸렸고, 범인은 이미 해제된 메모리를 다른 스레드가 한 번 더 읽은 것이었다. C/C++로 서버를 짜 본 사람이라면 한 번쯤 겪어 봤을 장면이다. Rust는 바로 이런 밤을 없애려고 만들어진 언어다. 그리고 그 핵심에...

2026.09.24 · 읽기 8분 · 조회 1,356
컴파일러가 새벽 두 시의 장애를 막아 준다 — Rust 소유권, 처음 이해하기
연예·스포츠

낯선 영화 한 편을 만나러 가는 열흘 — 부산국제영화제 처음 가는 사람을 위한 안내

작년 이맘때, 회사 동료 한 명이 부산행 KTX 표를 끊어 놓고도 끝내 영화를 한 편도 못 보고 돌아왔다. 예매 날짜를 놓쳤고, 현장에 가니 보고 싶던 작품은 전부 매진이었다. 그가 남긴 건 해운대 바닷가 사진 몇 장과 "다음엔 제대로 준비하겠다"는 다짐뿐이었다. 영화제는 극장과 비슷해 보이지만 규칙이 꽤 다르다. 상영작 대부분이 정식 개봉 전이거나 국내에...

2026.09.24 · 읽기 8분 · 조회 922
낯선 영화 한 편을 만나러 가는 열흘 — 부산국제영화제 처음 가는 사람을 위한 안내
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IT·트렌드

폰을 잃어버린 이틀 동안 — 사진 1만 장을 지키는 백업 이야기

휴대폰을 택시에 두고 내린 날, 지민 씨가 가장 먼저 떠올린 건 폰 값이 아니었다. 아이가 태어난 날부터 찍어 온 사진 1만 2천 장이었다. 다행히 폰은 이틀 뒤 돌아왔지만, 그 이틀 동안 그는 처음으로 스스로에게 물었다. "내 사진은 지금 정확히 어디에 있지?" 많은 사람이 "클라우드에 올라가 있겠지"라고 막연히 믿는다. 그런데 설정을 열어보면 동기화가 ...

2026.09.23 · 읽기 8분 · 조회 1,161
폰을 잃어버린 이틀 동안 — 사진 1만 장을 지키는 백업 이야기
정책·사회

새벽 세 시, 검색창 앞의 초보 아빠 — 아이가 태어나면 받는 돈 세 가지

새벽 세 시, 수유를 마친 아내가 겨우 잠든 뒤 남편 민수 씨는 휴대폰 불빛 아래서 검색창을 열었습니다. "출산 지원금"이라고 쳤더니 첫만남이용권, 부모급여, 아동수당, 양육수당… 이름은 비슷한데 누가 주는지, 언제까지 신청하는지, 겹쳐서 받을 수 있는지가 한눈에 들어오지 않았습니다. 병원비 영수증과 기저귀 값이 머릿속을 스치는 그 시간, 정작 필요한 건 ...

2026.09.23 · 읽기 7분 · 조회 1,093
새벽 세 시, 검색창 앞의 초보 아빠 — 아이가 태어나면 받는 돈 세 가지
경제

매달 빠져나가는 국민연금, 나중에 정말 돌려받을 수 있을까

월급명세서를 열면 빠짐없이 등장하는 항목이 있습니다. 국민연금. 매달 적지 않은 금액이 빠져나가는데, 정작 이 돈이 어디로 가서 어떻게 돌아오는지 제대로 아는 사람은 많지 않습니다. 주변에서 "국민연금 못 받는 거 아니냐"는 말을 들으면 괜히 불안해지고, 그렇다고 안 낼 수도 없는 노릇이니 찜찜한 채로 넘어갑니다. > 한 줄 요약: 국민연금은 내가 낸 돈을...

2026.09.23 · 읽기 6분 · 조회 705
매달 빠져나가는 국민연금, 나중에 정말 돌려받을 수 있을까
추천템

해가 짧아지면 책상이 먼저 어두워진다 — 스탠드, 내 책상 넓이부터 보고 고르기

가을이 되면 책상이 제일 먼저 어두워집니다. 여름엔 저녁 일곱 시에도 창가가 훤했는데, 9월 말이 되니 여섯 시 반만 지나도 모니터 옆 종이가 회색으로 보입니다. 그제야 천장등을 켜는데, 이번엔 화면에 형광등이 비쳐 글자가 흐려집니다. 결국 책상 위에 뭔가 하나 더 놓아야겠다는 결론에 도달하죠. 문제는 그 다음입니다. 검색창에 '책상 스탠드'를 치면 1만 ...

2026.09.22 · 읽기 7분 · 조회 951
해가 짧아지면 책상이 먼저 어두워진다 — 스탠드, 내 책상 넓이부터 보고 고르기
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